Se você acredita nas estatísticas oficiais, então cerca de 50% dos habitantes do globo, em um ou outro período de vida, enfrentam um fenômeno tão incomum como ranger de dentes noturnos. Basicamente, este problema ocorre em crianças e mulheres, os homens são muito menos suscetíveis. Na terminologia médica, chocalho involuntário durante o sono é chamado bruxismo.
Raramente este fenômeno é sistemático e causa danos significativos ao corpo, mas no caso de o chocalho noturno não desaparecer por muito tempo, então este razão para soar o alarme. A natureza persistente do chiado com os dentes é repleta de destruição dos dentes e do apagamento do esmalte, além de uma mudança na mordida e nas dores de cabeça.
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Qual é o perigo do bruxismo para uma pessoa?
Todos os médicos em uma só voz dizem que você não pode perder de vista até mesmo os problemas menores no corpo, porque, como você sabe, as doenças graves começam com sintomas discretos. Então com bruxismo. Pode ser um prenúncio de patologias complexas que são difíceis de tratar.
Adultos e crianças que sofrem de rangidos durante o sono enorme risco de ganhar cáries, várias doenças da cavidade oral. Por que isso está acontecendo? Os pacientes desenvolvem sensibilidade dentária devido à violação da integridade do esmalte. Um problema que tem incomodado há anos, usa os órgãos de mastigação até as raízes, o mesmo acontece com as dentaduras.
O constante rangido em um sonho leva ao fato de que os dentes se soltam e se tornam frágeis, e as bordas das gengivas são significativamente deslocadas. Além disso, o bruxismo afeta indiretamente a deformação da articulação temporomandibular, devido à presença constante de músculos em estado tenso. Nas imagens de raios-x, um deslocamento da cabeça da articulação é anotado. Um grande dano ao rangido de um sonho também inflige o disco articular que liga os ossos para melhorar a congruência da articulação óssea móvel. Uma das consequências graves do ranger de dentes pode ser uma interrupção temporária da respiração - apneia.
Interrupções psico-emocionais se darão a conhecer, se você não diagnosticar o bruxismo a tempo, tudo porque o sistema nervoso de um adulto ou uma criança é incapaz de se recuperar completamente do sono ruim. Fadiga acumulada associada a transtornos mentais - direta caminho para a depressão crônica. Nesta situação, todos os membros da família são afetados. Só podemos imaginar que desconforto emocional a mulher sente, incapaz de ajudar o marido adulto, a lidar com as graves consequências de um guincho em um sonho.
Causas de ranger de dentes em um sonho
As razões pelas quais crianças e adultos começam a cerrar os dentes são variadas. Existem 4 grupos principais.fatores que provocam o bruxismo:
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A incapacidade de jogar fora a tensão nervosa acumulada, bem como experiências agudas. Os adultos podem triturar os dentes devido a choques dolorosos, como a morte de um parente próximo, o serviço militar, um ataque de hooligans, uma quebra no segundo tempo, uma perda no jogo. Uma frágil psique infantil pode reagir com o bruxismo a assistir a filmes de terror, jogos de computador, brigas com pais e amigos, exames futuros. Acontece que uma pessoa está fortemente irritada com algum fato, mas ele é incapaz de expressar indignação por causa da natureza ou falta de vontade de criar uma situação de conflito.De dia para dia, a tensão aumenta e, como resultado, pode resultar em um ranger de dentes noturnos. - Anomalias dentárias e mordida anormal. Causas comuns de arranhões nos dentes. O bruxismo freqüentemente supera aqueles que têm defeitos estruturais do esqueleto facial e da mordida quebrada. As patologias das articulações, que conectam o osso temporal com a mandíbula inferior, podem atuar como um gatilho no desenvolvimento do bruxismo, mas os médicos tendem a supor que essas causas são apenas uma conseqüência dessa doença. Recheios instalados sem sucesso podem produzir sons como rangidos. Quando a fase ativa do sono chega, a pessoa involuntariamente tensiona os músculos, e os recheios começam a roçar um no outro, criando um rangido. Às vezes, o aparecimento do bruxismo contribui para a extensa restauração ou instalação de coroas. Para evitar tais complicações, os ortopedistas oferecem a instalação de estruturas temporárias. Se o paciente tiver folheados colocados nos dentes da frente, ele deve usar proteções noturnas especiais e pneus comuns por várias semanas antes de dormir.
- Hereditariedade É possível que o ranger de dentes à noite possa ser transmitido de pais para filhos.
- Vermes A sociedade tem a idéia mítica de que a moagem de dentes pode indicar a presença de helmintos. No entanto, na esmagadora maioria dos episódios, esta versão não é confirmada por profissionais médicos, e a causa do desvio está em fatores emocionais e problemas com os dentes.
Entre outras razõescausando bruxismo em adultos podem ser identificados:
- Beber excessivo
- Dependência de nicotina
- Tomando drogas
- Abuso de café e bebidas energéticas
- Epilepsia
- Doença de Parkinson
Sintomas do bruxismo
Pacientes que não sabem que começam a cerrar os dentes à noite, Os seguintes sintomas podem alertar:
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Espasmo dos músculos mastigatórios - Sensação de garganta e sensação de formigueiro
- Dor no maxilar
- Dor nas articulações temporomandibulares
- Dor de cabeça imediatamente depois de acordar
- Sensação de lombos e formigamento na cabeça
- Enxaqueca
- Dor localizada nos músculos e nervos faciais
- Sensação de peso e dor nos ombros, pescoço, costas
- Dor ou zumbido
- Sensação de insônia, sensação de fraqueza
- Insônia
- Sonolência durante o dia
- Depressão, apatia, tensão nervosa
- Apetite reduzido
- Maior sensibilidade do aparato visual
Quadro sintomático da doença tem suas próprias especificidades. No meio da noite, um ranger de dentes, que dura de alguns segundos a alguns minutos, é ouvido de repente. Tais ataques podem ocorrer várias vezes durante o sono.
O diagnóstico, por via de regra, é baseado na história do paciente. Além do sintoma principal, o paciente pode informar ao médico sobre dores articulares e musculares na mandíbula. No exame interno, distúrbios visíveis nem sempre são detectados, porém, na forma crônica da doença, há cáries nos dentes e inflamação nos tecidos periodontais. O apagamento do esmalte está associado à traumatização dos órgãos mastigatórios durante o período de redução estática da mandíbula.
Em instituições médicas que capacidades logísticas, pode conduzir análises polissonográficas. Sua finalidade é registrar as características das contrações espásticas dos músculos mastigatórios. Além disso, tal diagnóstico destina-se a excluir a presença de epilepsia, como possível causa do rangido dos dentes.
Como ajudar uma pessoa que começou a cerrar os dentes em um sonho?
A eliminação do rangido dentário durante o sono deve começar com o alívio de sintomas desagradáveis. Vestir um protetor bucal e um treinador é uma das primeiras recomendações que um médico pode dar para o tratamento do bruxismo. Em casos avançados, drogas relaxantes são projetadas para lidar com o problema. efeito paralisante nos músculos da boca.
Outra estratégia de tratamento depende das razões pelas quais uma pessoa aperta os dentes à noite. Se isto é devido à tensão nervosa, então a técnica médica será destinada a combater o estresse. Em situações em que o desvio é formado devido ao gosto impróprio, a consulta do dentista é necessária. Uma visita a um ortodontista, um ortopedista e, se necessário, a um implantologista não será supérflua.
Para esquecer o rangido de um sonho, você precisa treinar os músculos da mandíbula e aprender a relaxar a mandíbula. Para isso você precisa realizar tais recomendações:
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Inclua em sua dieta alimentos sólidos. Bagels, bolachas, legumes e frutas duras são perfeitos para carregar a mandíbula. - Monitore constantemente que a mandíbula não está em estado fechado.
- Faça uma compressa de uma toalha e água morna. Anexá-lo à região temporomandibular.
- Em lojas de equipamentos médicos, há uma ampla gama de protetores bucais, especialmente projetados para pessoas que acham que os dentes rangem desconfortáveis.
Certificando-se de que o ranger de dentes em um sonho causa o stress e as desordens mentais recomenda-se siga estas dicas:
- Pare de beber de manhã e durante o dia café forte, chá preto e energia à base de taurina e cafeína. Durante o dia, eles enchem o corpo com energia e, à noite, causam efeitos colaterais na forma de ranger de dentes.
- Antes do resto da noite é útil tomar um banho quente, beber o chá herbóreo.
- A sobretensão deve ser evitada. É necessário avaliar objetivamente nossa própria força, com base nisso, para distribuir uniformemente o modo de trabalho e o descanso.
- Se possível, não entre em contato com pessoas que causam emoções negativas.
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